Ogólnie to im dłużej się sika w dowolnej pozycji małymi porcjami nic nie trzymając, osłabiamy mieśnie odpowiedzialne za utrzymywanie moczu. Działa to w druga stroną jak trzymamy, wzmacniamy je. Jak nosze przez kilka dni non stop łatwo mi oddać mocz na leżąco, ale jak mam przerwę, znowu mam z tym problem.