To jest coś nad czym trzeba trochę popracować bo to jednak praca z przekonaniami. Po pierwsze przyjąć do wiadomości, że to środek higieniczny jak każdy inny- jak podpaska, jak wkładka, jak mata. Po drugie uświadomić sobie że to tylko dla Ciebie ma jakiś kontekst i co więcej ludzie których mijasz nie zwrócą na to uwagi tak jak Ty zapewne nie zwracasz uwagi na garderobę ludzi których mijasz. A jak ktoś zobaczy nawet to zaraz zapomni bo dla tej osoby będziesz tylko randomem w tłumie i pewnie nigdy więcej na siebie nie traficie. Często sobie powtarzaj czy to w duchu czy na głos że pieluchy są neutralne. Nie ma najmniejszego argumentu za tym żeby trzeba było ich się wstydzić bo znowu to tylko środek higieniczny. Daj sobie czas i kwestionuj komunikaty sugerujące że noszenie pieluch jest czymś niewłaściwym. Zrób sobie w nich sesje zdjęciową taką tylko dla siebie i oswój się z nimi, zobacz jak dobrze w nich wyglądasz i skupiaj się na tym jak się w nich czujesz. Ale rób to w zgodzie ze sobą. Nie zmuszaj się do tego. Stopniowo to wszystko wprowadzaj i sprawdzaj ze soba jak się z tym wszystkim czujesz.

Mam prośbę, mogłabyś do mnie napisać bo nie wiem dlaczego ale nie mogę wysłać Tobie wiadomości wywala mi jakiś błąd 404 jak chcę coś Tobie napisać

Odpisz proszę 🥺

Proponował bym zacząć od cieńszych pieluch właściwie nie zauważalnych pod ubraniem, żeby się przyzwyczaić do tego uczucia