Może smoczek Ci pomoże zasnąć
Spróbuj założyć pampersa i położyć się spać gdy będziesz bardzo zmeczony. Wtedy szybciej zaśniesz. Potem się przyzwyczaisz i będzie już łatwiej.
Musisz poprostu częściej próbować i nie będziesz mieć żadnej bariery 😀
Myślę, że spełnienie przed zaśnięciem w pieluszkę pomoże :)