Ja czasami robię mam do tego zestaw w postaci takiego zbiornika ok 2l węża 3m i końcówki można kupić w większości aptek. Co do zawartości o zazwyczaj jest to zwykła woda przygotowana i ma temperaturę ok 35-34 stopni.

Ja mam i zbiornik i końcówkę do węża, ale osobiście wolę węża mniej roboty przy tym.

Ja posiadam taki zestaw z apteki worek 2litrowy z wężykiem i końcówka.Robie sobie co 2 tygodnie lepiej się pomocy czuje