Krotka drzemka 20min zawsze musi byc a pozniej fantazje noca😉
Jeśli potrzebuję drzemki, to zwykle sobie nie odmawiam. Niewinne 2 czy 3 godzinki spanka w dzień jeszcze nikomu nie zaszkodziły. :D Ale ja jestem śpiochem, więc taka drzemka zwykle nie przeszkadza mi w przespaniu nocy.
staram się tego nie robić, zwłaszcza że to zawsze mi trochę dzień rozwala i potem mam przez następną godzinę takie uczucie rozmemłania
a ile masz lat ?
15-30min drzemki po pracy czasem się przydaje